きん。部屋TOPに戻る■試しに作ってみませんか?


 ・私の理想レシピ

 ・よく使う味付け

 ・私の愛用品たち。

 ・100均愛用リスト

 

         100均で買う商品リスト
※H20,8作成、底値表ではありません。
                    業務用スーパーで78〜88円で買える商品も有ります。
割高でも、使いきりサイズの調味料。

サラダ油300グラム
一番よく使う油

ごま油70グラム
キンピラや中華に

オリーブ油70グラム
マリネにも使える、
エキストラバージン

ソース
言うまでもなく…

マヨネーズ

タルタルソース
(4本入り)

マスタード50g
ウインナーに

コショウをはじめ、色々な粉末調味料

おろししょうが40g
煮魚にも使ってます

ほんだし8本
味噌汁の隠し味
即席ダシにも

鶏がらスープ5本
色々使えます。

中華の素5本
鶏がらより濃いです

コンソメ5本
溶けやすい粉状
キューブと同量です

淡白な魚介類にも
使えますよ。
私の非常食、疲れて動けない日専用です。

インスタント味噌汁
おにぎりと一緒に。

お茶漬けの素
冷凍御飯さえあれば

ミニラーメン
1個123キロカロリー

うどんスープ
うどんでも雑炊でも
簡単な手作りおやつの材料

ゆであずき
甘さ控えめ

ホットケーキミックス
残りは冷凍保存。

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