| 元気が無い時、イライラしてる時に「なぜ？」と自分に問いかけます。 |
| どうすれば楽になるのか、何が気に入らないか自問自答の一人二役。 |
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| 会社での休み時間、入浴タイム、わずかな隙間時間など… |
| 何があったのか、少し前に遡って振り返ります。 |
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| 何が原因か分かればハッピー、対策できれば超ラッキー。 |
| その時に解決策が見つからなくても、原因が分かっただけでも嬉しいです。 |
| 少し前進した気分になれるんですもの。 |
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| そんな自分に、今出来る限りの御褒美を用意して、一息入れてみる。 |
| 時間かかってでも、第三者的な立場で見ることが出来たら、 |
| かなり元気になってる証拠です。 |
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| 過去を変える事は出来ません。 |
| でも、その過去を使って未来を変える事は出来るんですョ。 |
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| 辛いと思った事を経験して、見えてくる物も有りますから、 |
| その辛い事も、決して無駄な物では有りませんから。 |
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| その事に身をもって気づいた時、きっと貴方は大きな力を得ているはずです。 |