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                   更 新 履 歴
          私の食生活日記・きん。日記は随時更新中です。


 08・18 私の部屋(洋室) パソコンデスク周辺の様子、姿見ミラーの画像追加しました。
       キッチン編 2013年8月現在の冷蔵庫・キッチンテーブル画像に変更しました。

 03・19 再度、旧居との比較、まどり・紹介文を修正しました。

 09・23 旧居との比較、まどり・紹介文を修正しました。

 12・08 弁当は5~10分で作成、更新しました。
       前回よりも短く、内容も少し修正しました。

 11・21 化粧品の節約=買物で失敗しない、更新しました。
       前回よりも、少し冷静に客観的に書きました。

 09・06 たまには、カフェで朝食。更新しました。
       にゅう麺が付いてる店は、初めてでしたよ。

 07・04 自家製冷凍食品、切干大根の煮物・ひじき煮の写真を変更しました。
       文章も少し修正しています。

 05・08 たまには、カフェで朝食。更新しました。

 04・02 弁当は5~10分で作成しています。更新しました。
       弁当作りを大変と思わせない工夫が、続く秘訣につながります。
       絶対に作るとか、完璧に作ると思うほど、動けなくなるんですよね。

 02・27 無料・激安商品を楽しんでみる、更新しました。
       【デオドサプリ トライアル】10日分 840円送料込 105円です。
       消臭サプリは、すぐに違いを実感できますよ。

 02・07 私の買物事情、更新しました。
       買った商品を、お金として考えられるかも大切だと思うんです。
       食生活が物を言う、更新しました。
       食べ過ぎて太るよりも、もっと怖いこと有ります。

 02・03 私が節約しないもの、更新しました。
       テンションが上がる商品は、高くても買いますよ。
       節約を考えない方が、節約に繋がる場合も有ります。

 01・23 前回の物件との比較洋室、更新しました。

 12・30 「良かった。」を探してみるを書き直しました。
       前向きになった理由を紹介しています。

 11・28 なつかしい食卓、少しずつ更新いたします。

 11・18 狭い部屋なりの収納編、写真2枚追加・文章も少し編集しました。
       サイトを作る以前の画像データが有りますので、
       少しずつ更新していく予定です。

 10・04 化粧品の節約=買物で失敗しない。
       サンプルで確かめて買物したり、サンプルだから使うものを紹介しています。
       ORBIS THE NETだと、買った点数分、堂々とサンプル請求できます。

 09・26 2009年9月【東京にて】を作成しました。
       シリーズ化するのが目標です!

 08・30 キッチンキッチン収納編、画像を一部変更しています。

 08・02 五目豆、作成しました。
       さとう1:みりん2:しょうゆ3、ダシは必要ありません。

 07・29 時間の有効利用について
       時間管理で、気をつけていること、更新しました。
       キッチンタイマーを使った方法、
       家電製品に働いて貰う考え方など紹介しています。

 07・04 私の貯金箱、更新しました。

 06・13 キッチン収納編、更新しました。
       前回よりも詳しく、はっきりとした画像と説明を追加しました。

       なぜネット通販を利用するのか?
       たまの贅沢、お気に入り通販
       通販特有の失敗、防ぐ方法を少しだけ紹介しています。

 06・02 保険の大切さ、更新しました。
       入院・手術・自宅療養で、4ヶ月休職した私の思いです。

 05・31 何度も読む本は、買います。更新しました。
       やっぱり実際に手に取ってから、本を買うようにしています。

 04・05 「良かった」を探してみる。作成しました。

 03・15 特にオススメ化粧品トライアルセット、更新しました。
       ただ安いよりも、「すごく得した!」と感じたものを紹介しています。

 02・12 弁当は5~10分で作成、更新しました。
       画像をを4枚追加、文章も少し追加しました。

 02・11 白菜の煮びたし、作成しました。
       小松菜で作ったり、人参で加えたりとアレンジも簡単です。

 02・08 ぶり照り焼き、更新しました。

 02・01 今月の食卓、作成しました。
       毎日更新します。

 01・27 洋室を更新しました。
       前回よりも大きい画像、駅近く物件の短所も少々書いています。

 01・25 キッチンを更新しました。
       前回よりも大きい画像、枚数も少し増えました。
       部屋探しについて、更新しました。

 01・24 一人暮らしは不経済、更新しました。
       和室を更新しました。

 01・17 弁当は5~10分で作成、更新しました。
       以前より、具体的に書き直しました。
       私の愛用品たち。更新しました。
       100均で買った食品コンテナを紹介しています。

 01.12 1万円と在庫で。復活しました。
       2006年10月の食卓、復活しました。
       はずかしい、なつかしい画像とコメントです。

 01.10 サイトやブログの魅力、作成しました。

 12・14 いきなり自炊はキツイ。更新しました。

 11・30 食後に料理しています。更新しました。
       空腹感を和らげることで、時間のかかる料理も(たまに)作ってます。

 11・22 事実は、事実として受け入れる。作成しました。
       当たり前だけど、私には難しく感じる事が多いのです。

 11・16 きのこ豆腐、作成しました。

 11・14 よく使う味付け、作成しました。

 11・9 チンゲンサイとシメジの炒め物
      レンコンのキンピラを作成しました。

 11・7 私の愛用品たち。作成しました。
      普段から頻繁に使ってるアイテムの紹介です。

 10・30 チーズオムレツ作成しました。

 10・26 サゴシのソテー、作成しました。

 10・25 焼きそば煮込みハンバーグ(しょうが)、作成しました。

 10・23 イカと茸のカレー炒め、作成しました。

 10・18 情報リンク、手続き・届出110追加しました。

 10・12 グラタンホワイトソースを作成しました。
       もやし炒め更新しました。

 10・11 煮込みバーグ(にんにく入り)作成しました。

 10・8 チョコバナナパフェごほうびパフェ、更新しました。

 10・5 さんまの蒲焼き作成しました。
      いわし、あじ、その時安い魚で簡単節約料理です。

  9・30 サバの照り焼き、作成しました。

  9・28 チキンカツレツこんにゃくと椎茸のピリ辛煮、作成しました。

  9・24 トマトのごま酢かけ、作成しました。

  9・21 いかと大根の煮つけピーマンの肉詰め、作成しました。

  9・18 トマトのマリネサラダ、作成しました。

  9・15 春菊のゴマ和えかぼちゃの煮物を作成しました。

  9・14 100均で買えるリスト作成しました。
       割高だけど使い切る、に重点を置いています。

  9・9 炊飯器で、カレーピラフ作成しました。

  9・8 炊飯器で、海老ピラフ作成しました。

  9・7 私の買物事情、更新しました。

  9・4 抹茶豆乳と小豆のゼリー作成しました。
      牛乳で作っても2層で美味しいデザートです。

  8・9 船員カレー作成しました。
      私のアイテム、夏仕様です。
 
 7・28 トーストサンド、更新しました。

 7・25 時期によって使い分け、更新しました。
      サイト開設時と今では、使う化粧品も考え方も変わっていました。

 7・21 願えば叶う、作成しました。
      たまにはカフェで朝食、更新しました。
      リンクについて、少し訂正しました。

 6・8 お気に入りの通販商品、作成しました。
     自分の為と言うより、お世話になった方や家族向けに買う商品達です。

 5・31 無料・激安商品を楽しんでみる、更新しました。

 4・20 リンク追加しました。
      一人暮らしOLを満喫する方法。さま、素晴らしいです!

 4・5 リンク追加しました。
     節約生活と省エネ生活の知恵さま
     一人暮らしの達人さま

 2・3 コミュニケーション上手とは作成しました。
     リンク追加しました。
     手作り♪お菓子を作ろう!さま

 1・2  リンク追加しました。
      小さな幸せ見ぃつけた~ふくろーの一人暮らし生活~さま
      SE style システムエンジニアとは?さま
      スポーツで☆さらばストレス!さま

 10・28  豆腐スコーン作成しました。
        リンク4件追加しました。
        介護・福祉用語集1000さま
        Dream Styleさま
        家族で足つぼマッサージさま

  8・26 リンク追加しました。
       ふたり暮らしさま

  8・12 リンク追加しました。
       節約*キッチンさま
       子育ては親育て!キッズハートコミュニケーションさま
       FXでゴクラク生活♪さま

  7・7 リンク追加しました。
      行動派への道さま


  6・3 和室キッチンの写真を変更しました。

  6・1 リンク3件追加しました。
      健康と生活の広場さま
      優しい時間 住まいと生活さま
      美味しい料理でハッピーライフさま

  5・22 リンク4件追加しました。
       マンション購入成功への道さま
       私のふるさと、山梨県さま
       スノボnow!さま
       病気がわかる大百科さま

  5・8 リンク4件追加しました。
      インテリア doorsさま
      ホームページ素材&イラスト集さま
      いきいきガーデニング生活さま
      OL SCHOOL BUS-めちゃモテOLへの道さま

  4・20 入院中の食生活を作成しました。
       一人暮らしの食事内容に反省の日々でした。
       リンク追加しました。
       美人で幸せになりたい!
       ダイエット節約経験日記

   2・25 リンク追加しました。
        内職的貯蓄節約生活
        エコロジーの心得
        共働き.net
        一人暮らしに、イイらしい。
        名古屋のウィークリーマンション・マンスリーマンション情報

   2・10 リンク追加しました。
        OLりぃのお小遣いGETしよう♪

   2・6 リンク追加しました。
       子育てママの節約部屋

   2・5 リンク追加しました。
       暮らしの節約生活マニュアル
   1・27 リンク追加しました。
       節約暮らしの素
       失敗しない一人暮らしの部屋探し

  1・12 リンク追加しました。
       腸内洗浄 スッキリ体験記

  1・10 リンク追加しました。
       簡単レシピBOOK様、お財布の味方ウーコさんの第二のサイトです。

  1・9 リンク追加しました。
      節約生活はじめましょ様、管理人のtamaさんの節約スタイル、素晴らしいです。

  1・8 リンク追加しました。
      一人暮らし!節約術

  1・7 無料で貰える商品を更新しました。
      リンク追加しました。
      気ままな旅模様&LOHAS LIFE様、
     生き生きと楽しく暮らされてるのが伝わってくるサイト様です。
     節約術
     シンプルながらも、要点を抑えたサイト様です。

  1・6 リンク追加しました。
      こころと身体のダイエット

  1・4 チョコチップスコーン、材料・作り方を簡素化。

  1・3  リンク追加しました。
       京都と水のふれあい紀行
       
  12・31 リンク追加しました。
        ゆったり美人生活様、私も美へのモチベーションを!と思いました。

  12・25 リンク追加しました。
        毎日コツコツ節約生活

  12・20 リンク追加しました。
        生活&暮らしの情報ポケット様、見ていてホッコリ♪充実したサイト様です。

  12・8 私のアイテム更新しました。
       以前のクレンジングゲルが廃盤になり、ラヴィーナ を期間限定で愛用中。
       ※初回限定で、4500円→1575円!定価じゃ使えない高級品です。

  12・5 リンク追加しました。
       インテリアの快適空間

  12・3 節約スキンケア、時期によって使い分けを更新しました。
       私の自炊事情、私の買物事情を更新しました。

  12・2 リンク追加しました。
       ちょきん*スタイル
       ペットと気ままな一人暮らし
       節約と綺麗、私も目指したいサイト様です。

  11・15 私の自炊事情2コンテンツ更新しました。

  11・9 リンク追加しました。
       お財布の味方さま、素敵なサイト様です

  11・4 リンク追加しました。
       上手なお金の使い方さま
       贅沢な朝食、2日連続更新です。
       少し贅沢な肌ケア、1品追加しました。
       ミルシアリア、半額以下の500円で試せて、超お得な品でしたョ!

  11・3 リンク追加しました。
       パソコンで出来るネット収入さま
       私のひとり贅沢、自宅で豪勢な朝食画像を掲載しています。

  10・28 「私のひとり贅沢」作成しました。

  10・25 情報リンク追加しました。
        美容lifeさま

  10・22 節約リンク追加しました。
        オトコ前の節約さま
        気まぐれ節約生活さま
        かけあしちょきんだいさくせんさま
        暮らしの知恵袋【+αOL主婦の節約生活】さま
        素敵に暮らす節約生活さま

  10・15 私の買物事情作成しました。

  10・7 私の自炊事情作成しました。
       一人暮らしの心得コンテンツ手直ししました。
       情報系リンクに、smile-days ~ママの笑顔がいちばん好き様を追加しました。

  10・1 チョコチップクッキー作成しました。
       自家製冷凍食品を更新しました。
       画像を増やして、以前より少し詳しくなりました。
       リンク2件追加しました。
       35までに1000万。様、楽しくシングルマザー節約生活

  9・19 リンク追加しました。
      家事スケジュールの作り方
      私流シングルライフ

  9・18 おやつレシピ、ごまクッキー作成しました。

  9・17 リンクを追加しました。
       1000万貯めてゆとりの暮らし様、情報満載で虜、毎日通い詰めています。
       旧居との比較、前回物件との家賃の違いなどを詳しくしました。

  9・16 節約スキンケア、コンテンツ4つ作成しました。

  9・9 一人暮らしの節約コンテンツを作成しました。
      年間100万貯蓄計画と重なる部分が有りますが御了承下さい。

  9・5 人参のソースきんぴら作成しました。
      年間貯蓄額を更新しました。

  7・22 トップページ少しリニュしました。

  7・21 貯蓄額内訳更新しました。

  7・9 先月からの食卓をまとめて更新しました。
      根暗女の奮闘記、一部除いて完成です。
      後日手直しをしますので、読みにくいですが許して下さいね。

  6・27 年間100万貯蓄計画、貯める貯蓄と使う貯蓄ほか更新しました。

  6・24 私のネットで勉強・通販記保険の見直し更新しました。
       残念ですが、今回は保険契約見送りです…

  6・18 めいのハマリモノ様、勝手にリンクさせて頂きました。
       美容に料理にと一人暮らしを楽しまれてる先輩的存在な方です。

  6・4 私のネットで経験購入記作成しました。
     以前のきん。日記の一部をコンテンツ化です。

  5・20 貯蓄額内訳を久々に更新しました。

  5・5 リクエスト有難うございます。
      旧居との比較
間取りを追加しました。
      左右に凸凹をうまく表現出来ませんでした。
      申し訳無いです

  5・3 新居、和室洋室を作成しました。

  4・29 前回物件との比較作成しました。

  4・26 新居キッチンのみ作成しました。

  4・3 久々にコンテンツ増やしました。
      おひとりさま劇場→私の恥ずかしいネタです。

  3・27 貯蓄額内訳を更新しました。

  2・5 無料商品を楽しむを更新しました。
      女性の味方な無料・激安サンプルを紹介。

  1・31 貯蓄額内訳を更新しました。年間100達成できそうです。

  1・15 実質無料商品の紹介コンテンツを追加しました。

   1・2 シングルマザーOLtamaの節約奮闘記様を勝手にリンクです。

  12・31 貯蓄額内訳を更新しました。
        食費1万円生活は来年4日より予定しております。

  12・11 貯蓄額内訳更新しました。
        化粧品と某ダイエット関連を買う為、今回は自分にご褒美大会でした。

  11・28 貯蓄額内訳更新しました。
        何とか先月は2万円貯蓄できて、一安心です。

  11・18 トップページの配置を少し変えました。
        食卓が下になったので、更新履歴の横にもリンクを作成。

  11・17 使いきりレシピ追加しました。
        鶏ミンチと大根の煮物、残りのダシで雑炊作ると最高なのです。

  11・5 これも私のキャラクター
       職場での自分についてを追加しました。

  11・4 これも私のキャラクター
       好き嫌いは否めません結局は自分の為を追加しました。

  10・7 私の住む部屋を更新しました。
       冷蔵庫の中アップ、
私の一人暮らし節約ネタに移動しました。

  10・1 私の住む部屋を更新しました。
       画像が多いため、キッチン編その他編に分けています。

  9・27 おかずレシピ追加
       野菜くたくた煮ツナ缶と冷蔵庫の野菜で作る一品
       無理なく野菜がたくさん食べる事が出来る一皿です。

  9・19 おやつレシピ追加
       おからスコーンおからの柔らかさで生地が微妙に違うので、横着レシピになりました。
       白菜の煮物、作り方が詳しくなりました。

  9・18 自炊で得することを追加しました。
       コンテンツの配置が少し変わってしまい申し訳有りません。

  9・11 情報系リンク追加しました。
      目指せセレブ!独身女医の節約ダイエット生活さま

  8・27 料理サイト追加しました。
       男が作れる超簡単料理さま
       男性が10分で作る料理、自炊の強い味方サイトさまです。

  8・21 おかず・軽食レシピ追加→ズボラだし巻き
       パン・麺・ごはんレシピ追加→フレンチトースト

  8・20 一人暮らしの節約ネタ、一人暮らしの心得追加しました。「

  8・14 料理サイト追加しました。
       週末は男のこだわりカレーさま、
カレーが食べたく、作りたくなる素敵サイトさまです。
       トップページを少し変えました。
       某サイトのHP診断でのアドバイスを参考に、
       今までと内容ほぼ同じ、新しいコンテンツが数点増えたのみのリニューアルです。

  8・11 おかず・軽食レシピ追加しました。
       ポン酢deサラダ一人暮らしで野菜を駄目にしちゃう人に、オススメかもしれません。
       と言いますか、野菜駄目にする人、コレ私の事です。

  8・7 パン・綿・御飯レシピ追加しました。
      クロックムッシュ 美味しい!今までは作って貰う側だった品です。

  8・ 6 情報系リンクを追加しました。
       副収入の達人さま

  7・31 情報系リンク追加しました。
       副業!失業40代おっさんネットで稼ぐさま
       一人暮らしのネタ帳
       私の部屋探しの旅追加しました。

  7・30 節約系リンク追加しました。
       田舎OLセツヤクの心得さま

  7・27 仕上がり綺麗なオムライスのコツを追加しました。
       オムライスが好きな男性のリクエスト、ありがとうございました。

  7・09 無料商品を楽しむ追加しました。
       年間貯蓄額更新しました。

  7・03 情報系リンク追加しました。
       肉体改造研究所さま
       ダイエット・筋トレを考えてる方に是非オススメ★
       情報量が半端じゃないです。

  6・28 節約系リンク追加しました。
       ERINGIの正直ギリギリさま
       欲しい情報リンク追加しました。
       独身生活向上委員会さま

  6・25 パン・麺・ごはんレシピ、追加しました。
       トーストサンドボリュームたっぷりです。
       欲しい情報系サイト、追加しました。
       Non's Tipsさま

  6・25 私の贅沢編、追加更新しました。
       年間貯蓄額、更新しました。

  6・24 お友達リンク追加しました。
       一緒に空を見上げて行こうさま
       タイトル見る度に元気貰ってます。

  6・18 トップページ少々変わりました。
       年間貯蓄額は一人暮らしのネタ帳に移動しました。
       リンク集、一部コメントを変更しました。
       節約系サイト追加しました。
       でたらめ主婦節約MAXさま

  6・12 私の贅沢編追加しました。

  6・11 節約系サイト追加しました。
      よくばり小娘のラッキー節約術!!さま
      素敵な趣味のサイト追加しました。
      Favorite roomさま、ようやくです。

  6・4 節約系サイトを追加しました。
      OLカティの馬鹿で優雅節約生活さま
      三十路女の日々サバイバル!さま
      @節約さま
      欲しい情報系サイトを追加しました。
      あこの美的生活さま
      素敵な趣味のサイト追加しました。
      あえて気軽にひょうひょうとさま

  6・4 素敵な趣味のサイト追加しました。
      ふわふわる~むさま
      料理サイト追加しました。
      aikikuの簡単レシピ・ダイエット食品等さま
      トップページ少し変えました。
      リンク集、ジャンルを増やして分かりやすくしてみました。

  5・28 パン麺ごはんレシピ追加しました。
       ツナ缶で簡単パスタ
       弁当に入れても絡まない、あっさりパスタです。

  5・14 情報系リンク追加しました。
       僕のママはシングルマザー
       結婚してない私でも凄く参考になりますし、
       タロウ君たちとの微笑ましい生活も素敵★です。

  5・04 友達サイト・リンク追加しました。
       ゆのりん。の日記さま
       自炊のコツ 自炊について思うこと。追加しました。
       少々保存版日記 アルバイトと私追加しました。

  4・23 友達サイト・リンク追加しました。
       ~奇奇怪怪~さま、ようやくです。

  4・9 リンク追加しました。
      都内在住・派遣社員のサバイバル節約術さま

   4・3 プレーンスコーンレシピ詳しくなりました。
       前回スコーンより、砂糖とバターを減らしています。
       最小限の材料使ったレシピです。
       リンク追加しました。
       年間100万円貯まる節約術!さま
       貯めたいんや!さま
       節約やりくり生活~ネットで内職&副収入さま
       節約de美人さま

  4・1 TOPページ少し変えました。画像少々入れています。
       リンク追加しました→ドケチ生活のススメ
       
  3・19 暮らしのネタ・美容健康編、出来たら缶ジュース避ける
       節約よりも糖分過剰摂取対策について、書いてみました。

  3・18 少々保存版日記、タバコと私
       喫煙について思う事を少々書かせて頂きました。

  3・17 暮らしのネタ集、調理編
       少しずつですが、更新していきます。
       一人暮らし2帖キッチン的発想になるかもしれません。

  3・12 リンク追加しました。
      美人でお金持ちになりた~い
      YUKAの1000万お金持ち計画
      遠距離恋愛/同棲/結婚→LCM節約工房

  3・ 7 リンク追加しました。
      お金をかけない子育て
      スローライフのススメ
      関西っ娘のネット節約道

  3・ 5 リンク追加しました。
      ポニーの節約シンプルライフ

  3・ 2 リンク追加しました。
      無責任コラムとタダ物サーチ GAKURIのつぶやき
      相互リンクウォーカー
      お部屋ですよ

  3・ 1 リンク集作りました。まだ、ほんの一部しか紹介できなくて、
       自分の時間の使い方の下手さに、がっくり…しています。
       レシピ追加しました。
       おやつ・甘い軽食→チョコケーキ
       アーモンドケーキのチョコ版です。
       パフェで余ったチョコシロップ使いましたが
       なかなか美味しく可愛い姪に好評の1品でした。

  2・27 トップページを変えました。
       壁紙が定まらず困っております…
       更新履歴、まだ工事中です。申し訳有りません。
       徐々に紹介出来るよう更新頑張ります。

  2・20 レシピ追加しました。
       パン・麺・ごはん→速攻ツナカレー
       材料を薄く切り、ツナを使った時間短縮カレーです。
       おやつ・甘い軽食→ごほうびパフェ
       チョコバナナパフェに苺とキウィ各少量追加したパフェです。

  2・19 レシピ追加しました。
       パン・麺・ごはん→贅沢スパゲティ
       レトルトに一手間加えたパスタです。
       おやつ・甘い軽食→チョコバナナパフェ
       材料代が安くて美味しい定番パフェ。
       お子様と一緒に、パーティメニューの1品に。。。

  2・17 レシピ追加しました。
       おやつ→アーモンドケーキ
       卵の泡立て不用ですが、冷蔵庫で寝かせてから焼くケーキ。
       甘さ控えめ、食感しっとりどっしりで、お腹が空いた時、嬉しいケーキです。

  2・13 自宅に居ながら楽々お得編作りました。

  2・10 レシピ追加しました。
       材料使いきりおかず→厚揚げと大根の煮物
       おかず・軽食→ツナじゃがでポテサラポテサラで一品

  2・07 レシピ追加しました。
       材料使いきりおかず→もやし炒め
       おかず・軽食→ツナじゃが

  2・06 TOPリンクに、ひなたぼっこしましょ。さま

  2・01 レシピ、簡単濃縮麺つゆを追加。
       冷凍保存したら、万能だし醤油買わなくても済みますよ。

  1・30 トップページすっきりさせました。
       見た目は項目減ってますが、実は中身増えてます。
       一人暮らしの節約・一人暮らし的時間の作り方・「家事しませんか?」は
       →
暮らしネタに含まれてます。
       お時間ある時にでも、のぞいてやって下さいませ。
       これからも少しで役立つサイト目指して頑張りますので、
       どうか、宜しくお願いしますm(_ _)m

  1・25 レシピ集・パン・麺・ごはん「なめたけうどん」追加しました。

  1・24 「弁当作りのコツ」の緑1点追加。
       きゅうりッぺ→胡瓜と塩っぺをシェイクしたものです。
       一時期、某昆布メーカーでシェーカー付いてましたね。

  1・23 おやつ・甘い軽食レシピ「アーモンドトースト」詳しくなりましたよ。

  1・19 
レシピ集を「使いきりおかず」「おかず」「パン・麺・ごはん」「おやつ」に分けました。  
       ■HPを作ると…作りました。



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