きん。部屋TOPに戻る■私の自炊事情


 ・弁当は5〜10分で作成

 ・食事は15分以内で作成 

 ・食後に料理してます

 ・美味しそうに見えるコツ

 ・私の買物事情

 

   
        食後に料理しています

 肉じゃがなど味の染み込んだ煮物が食べたくなった時、
 私は食事を終えた後で、料理にとりかかります。
 味の染み込んだ料理は、お腹が空いてから作る物じゃないですョ。
 
 調理が終わった後で、冷ます過程により味が染み込みますから。
 私は明日食べるつもりで、食後に作るようにしています。
 そして、翌日に火を入れると、反則ワザの15分以内に食卓。
 
 時間のかかる食事は、空腹で仕事を終えたカラダには酷です。
 空腹時にスーパーに行くと、色々買ってしまうのと同じく、
 手間のかかる料理を作る気にもなれず、食べたくなると買うか
 食べたいけど、作る時間が無いと諦めてしまいます。
 
 ですから食事を終えた後の、胃が落ち着いた状態で料理するのです。
 そして、煮込み料理の場合ですと、煮込んでる間に食器が洗えます。
 かなり強引に言い換えれば、食器を洗ってる間に調理してるのです。
 その日に使った弁当箱・水筒・夕食の食器を洗いますからね。
 
 私の自炊事情、煮物は夕食後に作って翌日に食べています。
 

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